Deze Oogstmaan valt het dichtst bij het begin van de astronomische herfst. Haar naam verwijst naar vroeger, toen het heldere maanlicht boeren hielp om ook na zonsondergang verder te oogsten. Symbolisch nodigt deze maan ons uit om bewust te kijken naar wat in ons leven tot rijping is gekomen.
Deze volle maan staat in Ram. Binnen de astrologische en energetische traditie worden de volgende thema’s met Ram verbonden:
Lichamelijk: hoofd, tanden, tong en bloedvaten
Energetisch: zelfbewustzijn, boosheid verwerken en grenzen stellen
Ik wil deze keer een stukje chakrameditatie combineren met een korte bodyscan. We maken contact met onze innerlijke kracht, voelen waar spanning wordt vastgehouden en staan stil bij de grenzen die misschien wat meer aandacht verdienen.
Ben je nog niet vertrouwd met chakra’s of een bodyscan? Geen enkel probleem. Ik begeleid je stap voor stap. Je hoeft niets te kennen of vooraf te kunnen: enkel luisteren, voelen en jezelf meenemen in het moment.
De afgelopen maanden werd de app Bewust Mediteren enorm vaak gedownload. Of dit nu je eerste kennismaking is, of je er al vanaf het allereerste moment bij bent: dank je wel voor je vertrouwen.
