Word de beste versie van jezelf
Mediteer met de eerste Vlaamse meditatie-app
Bewust mediteren is even tijd nemen voor jezelf.
Doe je dit elke dag?
- Dan voel je je vanzelf rustiger en krachtiger.
- Het overzicht houden wordt makkelijker.
- Je kunt je beter focussen.
- Je ervaart innerlijke rust.
- Je voelt je energieker en gelukkiger.
Registreer je gratis voor de app:
- Krijg gratis meditaties.
- Schrijf uit wanneer jij wil.
De voordelen van mediteren
Met meditatie ontspan je je geest en je ademhaling. Het is een techniek die je helpt om innerlijke rust te vinden.
Mentale voordelen
- Een betere concentratie
- Minder stress
- Minder last van angst
- Verlichting van depressie
- Minder eenzaamheid
- Meer empathie
Lichamelijke voordelen
- Een betere nachtrust
- Een sterker immuunsysteem
- Een beter geheugen
- Verlichting van chronische pijn
- Verlaging van hoge bloeddruk
- Weerbaarder tegen verslaving
De eerste Vlaamse meditatie-app
Met meditatie ontspan je je geest en je ademhaling. Het is een techniek die je helpt om innerlijke rust te vinden.
- Begeleide meditaties
- Warme, zachte stem in het Vlaams
- Mediteer waar en wanneer je wil
- Op elk moment van de dag: ‘s ochtends, overdag en ’s avonds
- Voor beginners en gevorderden
- Korte en lange meditaties
- Meer dan 150 meditaties (5 gratis)
- Verschillende thema’s om uit te kiezen
- Sla meditaties op om ze ook offline te beluisteren
Yves De Wolf, jouw meditatiebegeleider
Met meditatie ontspan je je geest en je ademhaling. Het is een techniek die je helpt om innerlijke rust te vinden.
Warme radiostem
Sommige mensen horen me en denken: “Hey, die ken ik.” En dat klopt. Als radiopresentator ben ik misschien al eens in je oren terechtgekomen. Vandaag gebruik ik mijn warme stem voor iets helemaal anders: om jou te helpen mediteren.
Trotse burn-out survivor
Ik vond mijn kracht jaren geleden na het overwinnen van een burn-out. Toen ben ik bewuster gaan leven. Rustiger. Het klinkt misschien gek, maar die burn-out is het beste wat me ooit is overkomen.
Therapeutisch coach
Vandaag help ik ook anderen om gelukkiger en sterker in het leven te staan. Als therapeutisch coach in mijn praktijk Sensityves, maar dus ook met Bewust Mediteren, de eerste Vlaamse meditatie-app.
Ik help je mediteren
Mediteren met een app is handig, zowel voor beginners als gevorderden. Mijn stem begeleidt je, houdt de tijd voor je in het oog en laat je helemaal ontspannen. Probeer het eens! Ik ben benieuwd wat je ervan vindt.
Dit vinden anderen van deze app
Hieronder vind je enkele reacties uit de app store.
Deze app, heel mooi geïllustreerd en straalt rust uit. Yves’s stem is rustig en zeer aangenaam om naar te luisteren.
Heel fijn om te beluisteren, super aangename stem, mooie meditaties, elke meditatie is een momentje weg van de wereld, even een beetje tijd voor jezelf!
Zeker een aanrader om je dag ermee te beginnen en te eindigen ook als tussendoortje over dag , zalige stem en achtergrond muziek is perfect uitgekozen
Hoe ga ik aan de slag met de app?
Heel eenvoudig.
- Vraag jouw gratis toegang.
- Ontvang je instructies via mail.
- Download de app. Klaar!
Wat je krijgt:
In de app staan 5 gratis meditaties voor je klaar.
Je kunt ze zowel op je gsm als op je tablet beluisteren.
Je kunt de meditaties ook downloaden en offline afspelen. Dan word je zeker niet gestoord.
Wil je nog meer?
Behalve de gratis meditaties kun je ook kiezen voor een abonnementsformule. Dan krijg je meer dan 150 meditaties, muziek en nog veel meer.
Ontdek de abonnementsformules
Maandplan
€ 5.99
per maand
Meest flexibel
Maandelijks opzegbaar
Jaarplan
€ 45.99
per jaar
Meest voordelig
Je bespaart € 21.88
Lifetime
€ 249.99
eenmalig
Voor echte fans
Krijg levenslange toegang
Ik wil graag de app gratis proberen
Download de Bewust Mediteren app en krijg gratis 5 meditaties voor beginners
Bevalt de app je? Dan kun je ervoor kiezen een abonnement te nemen.
Op zoek naar een origineel cadeau ?
Ben je op zoek naar een mooi geschenk voor vrienden, familie of je geliefde? Laat die persoon dan meegenieten van de app en zo de beste versie van zichzelf worden.
Een leuk alternatief voor bloemen of een fles wijn!
